دیروز جمعه ۱۷ مهر ماه مصادف با روز جهانی کودک جشنواره بادبادک و نقاشی در پارک ملت مهاباد برگزار شد.

من و سمت چپم سارا دوست خوبم در پارک ملت

من و پدر و مادرم همراه دوست خوبم سارا و پدرش ساعت ۲ بعدازظهر رفتیم پارک ملت مهاباد. این جشنواره از طرف شهرداری مهاباد برگزار شد.باد نمی وزید به همین علت بادبادکها نتوستن خوب برند هوا.ولی نقاشیهای خوبی رو دیدم.پدر و مادر و خواهر و برادر و پدربزرگ و مادر بزرگها بیشتر از بچه ها مشتاق بودند و تعدادشان از کودکان بیشتر بود. چند هزار نفر اومده بودند.خانوادهایی رو دیدم که فقط یک کودک همراه ۵ بزرکتر اومده بودند. خیلی به ما خوش گذشت چون نازنین و نارین و فرناز هم اومدن پیش ما و نقاشی کشیدیم و بادبادک هوا کردیم.روی سن هم مراسم مختلفی در حال برگزاری بود. هنرپیشه های صدا و سیمای مهاباد اومده بودند و برنامه اجرا میکردند.

روز ما مبارک

*بقیه عکسها در ادامه مطلب*

این عکس آرشیو است و مربوط به این مسابقه نیست

شما به کانديداي مورد پسند پدر و مادر خودتان راي مي دهيد؟يا خودتان مستقل هستيد؟

نظر بدهيد:

اين عکس فقط مربوط به طرفداران ميرحسين موسوي است و نظر من فعلا محفوظ است.

عیدتان مبارک من هم مدتی است پیدام نبود. رفتیم تهران و شمال جای شما خالی رفته بودم زادگاه مادرم لنگرود از اونجا چندتا عکس گرفتم براتون گزاشتم تو وبلاگ.

می خواهم یکی از مهمترین بخشهای شنا رابرای شما باز گو کنم!!!همه می دانیم که یکی از مهمترین بخش های شنا که باعث سرعت ما درشنامی شود واز خسته شدن ما در هنگام شنا کردن متوالی جلوگیری می کند عبارت است  از: اول- هنگام رفت یا همان استارت می باشد.

دوم:هنگام بازگشت دردور دوم از لبه استخر می باشد.

دراین هنگام با استفاده از لبه استخرمی توانیم انرژی یاهمان سرعت مورد نیاز ما برای

فاصله گرفتن از رقیب خود ورسیدن به قهرمانی رابگیریم !!!

مراحل هنگام استارت:

اول:استارتها:1)پرشی 2)معمولی

1)در این هنگام ما با قرار دادن یکی از پا های خود در عقب ودیگری در جلوی پای عقب خود قرار داده وبا در نظر گرفتن نقطه مورد نظر خود در هنگام سوت زدن داور حرکت خود را آغاز می کنیم!!وقتی به زیر آب می باشیم با حرکت دولفینی در زیر آب از گرفته شدن سرعت خود جلوگیری میکنیم .

2)در استارت دوم یعنی معمولی ما مثل حرکت پرشی راحت پرش خود را انجام میدهیم.

در بخش های بعدی ما برای شما مرحله دوم یعنی مهم ترین قسمت را برای شما خواهیم گفت!!!!

منبع: مدیریت davidfina

سومین دوره لیگ شنای باشگاههای بانوان کشور با قهرمانی تیم فولاد مبارکه سپاهان به پایان رسید. شناگران فولاد با 2010 امتیاز صدرنشین لیگ شنا شدند. ذوب آهن اصفهان با 1814 امتیاز نایب قهرمان شد ، نفت تهران با 1741 امتیاز بر سکوی سوم قرار گرفت و داماش تهران با 1729 امتیاز چهارم شد.

مرحله سوم و پایانی سومین دوره لیگ شنای بانوان با ثبت 3 رکورد ملی و 15 رکورد ملی رده سنی همراه بود. در نخستین روز این رقابتها 2 رکورد ملی در 400 متر و 800 متر آزاد توسط پیمانه عمرو به ثبت رسید و 6 رکورد ملی رده سنی ثبت شد. روز گذشته نیز در آخرین روز لیگ شنای بانوان 1 رکورد ملی و 9 رکورد ملی رده سنی ثبت شد.

دنیا حسینی ملی پوش فولاد مبارکه روز گذشته در 100 متر قورباغه رکورد ملی کشور را کاهش داد. حسینی با ثبت حد نصاب جدید 67/18/1 دقیقه موفق شد رکورد پیشین این ماده (89/19/1 دقیقه) که توسط همین شناگر آذرماه گذشته ثبت شده بود را به میزان 1 ثانیه و 22 صدم ثانیه کاهش دهد.

•دیروز همچنین 9 رکورد ملی رده سنی نیز ثبت شد:
کیمیا امیری از نفت تهران در 200 متر آزاد رده سنی 12-11 سال رکورد جدید 09/33/2 دقیقه را ثبت کرد . نگار سرجوقیان از ذوب آهن در 50 متر پروانه در رده سنی 14-13 سال رکورد جدید 29/33 ثانیه ، دنیا حسینی از فولاد مبارکه در رد سنی 17-15 سال رشته 100 قورباغه رکورد جدید 67/18/1 دقیقه ، مائده مهام از تیم ذوب آهن در رشته 100 متر قورباغه رده سنی 10-8 سال رکورد جدید 88/34/1 دقیقه ، سارینا اشتیاقی شناگر ذوب آهن در 100 متر کرال پشت رده سنی 13- 14 سال رکورد جدید 21/16/1 دقیقه ، تیم 4 در 100 متر آزاد فولاد رکورد رده سنی 17- 15 سال با زمان 68/27/4 دقیقه ، مائده مهام در ماده 200 متر انفرادی رده سنی 10-8 سال با زمان 38/04/3 دقیقه از ذوب آهن ، پیمانه عمرو از فولاد مبارکه در رده سنی 17-15 سال رشته 1500 متر آزاد رکورد 53/55/20 دقیقه و کیمیا امیری شناگر نفت تهران در 100 متر پروانه رده سنی 11-12 سال رکورد جدید 60/15/1 دقیقه را برای کشور ثبت کردند. روز گذشته همچنین 10 ماده پایانی رقابتهای لیگ شنای بانوان در استخر آزادی برگزار شد که طی آن پیمانه عمرو شناگر فولاد در 200 متر آزاد ، سارا شیرزادی از داماش تهران در 50 و 100 متر پروانه ، دنیا حسینی با تیم فولاد مبارکه سپاهان در 100 متر قورباغه و 200 متر مختلط انفرادی ، فرناز نیکو فرید از داماش تهران در 100 متر کرال پشت و تیم 4 در 100 متر آزاد فولاد مبارکه متشکل از ( دنیا حسینی، پریسا پورمتین، شیما عبد شنطیائی و پیمانه عمرو) ، سحر توسلی از نفت تهران در 1500 متر آزاد ، رضیه رضایی از داماش تهران در 50 متر قورباغه و تیم 4 در 200 متر آزاد فولاد متشکل از ( دنیا حسینی ، پریسا پورمتین ، شیما عبد شنطیائی و پیمانه عمرو) به قهرمانی دست یافتند. مسابقات مرحله سوم در 20 رشته رقابتی برگزار شد.

منبع خبر: روابط عمومی فدراسیون شنا

مرحله سوم و پایانی لیگ برتر شنای بانوان کشور از روز گذشته در استخر آزادی تهران آغاز شد و در نخستین روز شناگران کشور موفق به ثبت 2 رکورد ملی و 6 رکورد ملی رده سنی شدند.
پیمانه عمرو شناگر 16 ساله و ملی پوش تیم فولاد مبارکه روز گذشته 2 رکورد ملی را برای کشور ثبت کرد. •در رشته 400 متر آزاد پیمانه عمرو موفق به ثبت رکورد جدید 03/04/5 دقیقه شد ، رکورد پیشین این ماده متعلق به سحر توسلی با زمان07/06/5 دقیقه بود که به میزان 2 ثانیه و 4 صدم ثانیه کاهش یافت.

•در 800 متر آزاد پیمانه عمرو یکبار دیگر رکورد شکنی کرد و با ثبت زمان 93/33/10 دقیقه رکورد پیشین این رشته را که با زمان 98/35/10 دقیقه متعلق به سحر توسلی بود را به میزان 2 ثانیه و 5 صدم ثانیه کاهش داد.

روز گذشته 6 رکورد ملی رده سنی نیز بدست آمد : در 200 متر کرال پشت سارینا اشتیاقی شناگر ذوب آهن رکورد 10/45/2 دقیقه را در رده سنی 13- 14سال ثبت کرد . پیمانه عمرو شناگر فولاد در 400 متر آزاد رده سنی 15- 17 سال زمان 03/04/5 دقیقه را برای خود ثبت کرد و کیمیا امیری از نفت تهران در 400 متر آزاد رده سنی 11- 12 سال با زمان 10/20/5 دقیقه ، مهردخت اکبری از نفت تهران در 400 متر مختلط انفرادی رده سنی13 – 14 سال با رکورد 97/49/5 دقیقه ، ارغوان تیموری با تیم ذوب آهن اصفهان در رده سنی 8-10 سال رشته 50 متر کرال پشت با زمان 93/39 ثانیه و تیم 4 در 100 متر مختلط تیمی فولاد مبارکه در رده سنی 17- 15 سال با ثبت زمان 22/58/ 4 دقیقه ، برای شنای بانوان کشور رکورد شکنی کردند.

•در رقابتهای انفرادی ، روز گذشته مسابقات در 10 ماده برگزار شد و در 200 متر کرال پشت شکوفه صادقی پناه از داماش تهران ؛ در 50 متر آزاد الناز بهرامی از فولاد مبارکه ، در 200 متر قورباغه دنیا حسینی از فولاد مبارکه ، در 400 و 800 متر آزاد پیمانه عمرو از فولاد سپاهان ، در 100 متر آزاد فرانک بنی حسن از داماش تهران ، فرناز نیکو فرید از داماش تهران در 50 متر کرال پشت ، مینا ناصری از نفت تهران در 200 متر پروانه و تیم 4 در 100 متر مختلط تیمی فولاد مبارکه (نرجس موسوی ، دنیا حسینی ، شیما عبد شنطیایی و پیمانه عمرو) به قهرمانی رسیدند. رقابتهای 10 ماده دوم امروز صبح و بعد از ظهر در استخر آزادی تهران انجام می شود.

سومین دوره مسابقات لیگ شنای بانوان باشگاههای کشور امشب با معرفی تیم قهرمان به پایان می رسد.

منبع :http://swimming.ir/html/index.php

US Olympic swimmer Natalie Coughlin, who won six medals -- including gold -- in Beijing, recently sat down with Universal Sports for an exclusive interview before she took part in a cooking demonstration at a Wegman's supermarket in Northern Virginia. She touched on everything from her Olympic experience in China, her workout routine and eating habits. When will she return to competitive swimming? Check out her response below.

ناتالي کوگلين شناگر امريکائي المپيک که 6 مدال طلاي پکن را کسب کرده است.اخيرا با يونيورسال سپورت مصاحبه اي اختصاصي داشته است قبل از اينکه در سوپرمارکت وگمن ويرجينياي شمالي اشپزي خو را اثبات کند.او همه تجارب خود را در چين کسب کرد.  تمرين معمول و خوردن او بر حسب عادت است.اوچه موقع به مسابقات شنا بازگشت؟

برای اولین بار ترجمه کردم لطفا کمکم کنید تا اشتباهاتم را درست کنم.

از آقای مهندس خشایار دوست پدرم تشکر میکنم برام ترجمه درست متن بالا را فرستاد تا من بهتر یاد بگیرم.ترجمه ایشان در پایین آمده:

"ناتالی کافلین
شناگر امریکائی(المپیک) که 6مدال -شامل طلا- را در پکن ربود‘ جدیدا پس از شرکت در یک مسابقه آشپزی در سوپرمارکت وگمن در ویرجینیای شمالی در یک مصاحبه اختصاصی با Universal Sports شرکت نمود. او از هر دري صحبت نمود از تجربه چين تا تمرينات روزانه و عادات خوردن. او چه وقت به شناي رقابتي برخواهد گشت؟ پاسخش را در زير بخوانيد"